การพนันอย่างรับผิดชอบ
การพนันควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่แหล่งรายได้
เล่นอย่างมีสติ กำหนดงบประมาณ และรู้จักหยุด
การพนันสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น
🎯 หลักการเล่นอย่างรับผิดชอบ
💰 กำหนดงบประมาณ
ตั้งงบประมาณที่คุณพร้อมจะเสียได้ และไม่เกินกว่านั้นเด็ดขาด
⏰ กำหนดเวลา
ตั้งเวลาเล่นที่ชัดเจน และหยุดเมื่อถึงเวลาที่กำหนด
🚫 อย่าไล่ตามเงิน
ไม่ควรพยายามเอาเงินที่เสียไปคืนด้วยการเล่นต่อ
🧘 รักษาสมดุล
การพนันไม่ควรกระทบชีวิตประจำวัน การงาน หรือความสัมพันธ์
🍺 ไม่เล่นเมื่อมึนเมา
หลีกเลี่ยงการเล่นเมื่อดื่มแอลกอฮอล์หรืออยู่ในอารมณ์ไม่ดี
💳 ไม่ยืมเงินมาเล่น
ไม่ควรยืมเงินหรือใช้เงินที่จำเป็นต้องใช้มาเล่นพนัน
⚠️ สัญญาณเตือนของปัญหาการพนัน
- ใช้เวลาเล่นพนันมากกว่าที่ตั้งใจไว้
- คิดถึงการพนันตลอดเวลา แม้ไม่ได้เล่น
- ต้องใช้เงินมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อรู้สึกตื่นเต้น
- โกหกคนรอบข้างเกี่ยวกับการพนัน
- ใช้การพนันเพื่อหนีปัญหาหรือความเครียด
- พยายามเอาเงินที่เสียไปคืนด้วยการเล่นต่อ
- ยืมเงินหรือขายของเพื่อนำมาเล่นพนัน
- ทะเลาะกับคนรอบข้างเรื่องการพนัน
- รู้สึกหงุดหงิดหรือกระวนกระวายเมื่อพยายามหยุดเล่น
หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการเหล่านี้ แนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
📞 แหล่งช่วยเหลือ
สายด่วนสุขภาพจิต
1323
ให้บริการ 24 ชั่วโมง
สายด่วนสังคม
1300
ให้บริการ 24 ชั่วโมง
🛠️ เครื่องมือควบคุมตนเอง
คาสิโนออนไลน์ที่มีใบอนุญาตมักมีเครื่องมือช่วยควบคุมดังนี้:
จำกัดเงินฝาก
กำหนดยอดเงินฝากสูงสุดต่อวัน/สัปดาห์/เดือน
จำกัดการเดิมพัน
กำหนดยอดเดิมพันสูงสุดต่อครั้ง
จำกัดเวลาเล่น
ตั้งเตือนหรือจำกัดชั่วโมงการเล่น
พักการเล่นชั่วคราว
หยุดพักการเล่น 24 ชม. - 6 เดือน
Self-Exclusion
ปิดบัญชีถาวร ไม่สามารถเปิดใหม่ได้
Reality Check
แจ้งเตือนระยะเวลาที่เล่นและยอดได้เสีย
📜 คำมั่นสัญญาของเรา
OneAllIn มุ่งมั่นที่จะส่งเสริมการพนันอย่างรับผิดชอบ เราจะ:
- รีวิวเฉพาะคาสิโนที่มีใบอนุญาตและเครื่องมือควบคุมตนเอง
- ให้ข้อมูลเรื่องการพนันอย่างรับผิดชอบในทุกบทความรีวิว
- ไม่กระตุ้นให้เล่นมากเกินไป
- ให้ข้อมูลแหล่งช่วยเหลือสำหรับผู้มีปัญหา